La naturaleza nos proporciona una gran cantidad de frutas que a menudo no sabemos aprovechar al máximo.
Esta vez hablaremos sobre una fruta que es muy cara, pero que trae muchos beneficios a nuestra salud.
Es el Pitahaya, también conocido como la fruta del dragón, es una fruta espectacular. Tiene una pulga dulce y suave con un sabor similar al melón y al kiwi.
Además, su corteza irregular y paneles escamosos le dan esa sensación de piel de dragón.
Sus beneficios son muy amplios y los conocerá en el resto de este artículo. ¡Tomar nota!
BENEFICIOS DE PITAHAYA PARA LA SALUD
Hay 3 tipos de Pitahaya: rojo, amarillo y blanco. La Pitahaya roja es de este color tanto dentro como fuera.
El amarillo es este color en el exterior y blanco en el interior. Finalmente, el blanco tiene el caparazón rosa y el interior es blanco.
Esta fruta es rica en vitaminas, minerales y oligosacáridos.
Sirven para reducir el colesterol, retrasar el envejecimiento, nivelar el azúcar en la sangre, etc. Sus componentes más importantes son Omega 3, Magnesio y Calcio.
TE MANTIENE JOVEN
Hay 3 tipos de Pitahaya: rojo, amarillo y blanco. La Pitahaya roja es de este color tanto dentro como fuera. El amarillo es este color en el exterior y blanco en el interior. Finalmente, el blanco tiene el caparazón rosa y el interior es blanco.
Esta fruta es rica en vitaminas, minerales y oligosacáridos. Sirven para reducir el colesterol, retrasar el envejecimiento, nivelar el azúcar en la sangre, etc. Sus componentes más importantes son Omega 3, Magnesio y Calcio.
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UN PESO IDEAL
La fruta del dragón es rica en fibra, por lo que puede ayudarnos mucho cuando se trata de perder peso. Además, tiene muy pocas calorías, por lo que tragarlo no será un problema. Además, esto proporciona la sensación de plenitud, por lo que se sentirá satisfecho por más tiempo. Para empeorar las cosas, disminuirá las posibilidades de contraer diabetes tipo 2.
DIABETES:
La pitahaya tiene un alto contenido de oligosacáridos, que previene enfermedades como la diabetes y el cáncer de colon. Además, ayuda a reducir la ingesta de calorías, infecciones bacterianas, etc. También neutraliza las toxinas de las bacterias que pueden penetrar el cuerpo.
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