Hierbabuena ayuda a regenerar los cartílagos de las rodillas y cadera

Actualmente es muy común que las personas padezcan enfermedades relacionadas a los miembros inferiores, bien sean las rodillas, el desgaste de los cartílagos o problemas de cadera, todo esto es debido al ritmo de vida que muchos de estos sujetos han adoptado y al deficiente nivel nutricional que poseen.

Recordemos que aunque los dolores no aparezcan inmediatamente, a la larga están prácticamente confirmados en nuestras vidas y nuestro deber es cuidarnos desde ahora, así que hoy vamos a hablar de un maravilloso remedio natural que podrá prevenir, combatir y erradicar estas molestias corporales.

Los médicos recomiendan el consumo de analgésicos y de otros fármacos para acabar con los dolores o con las enfermedades que se están padeciendo, sin embargo, siempre será más efectivo y saludable emplear remedios naturales que podrán combatir el padecimiento y prevenir que otras enfermedades tengan lugar en tu organismo.

En esta oportunidad el ingrediente principal para la medicina natural es la hierbabuena, la cual está compuesta por excelentes elementos vitamínicos y minerales que mejorarán el estado de tu salud.
El remedio de hierbabuena acabará con todos tus malestares

Nuestros ancestros utilizaban la hierbabuena para mejorar su estado de salud a nivel general y la empleaban de diferentes maneras. Hoy tendrás que conseguir los siguientes ingredientes para acabar con las molestias en tus rodillas, cadera y cartílagos:

1 litro de agua
1 cucharada de tomillo
1 cucharada de hierbabuena
1 cucharada de salvia
1 cucharada de romero

Una vez que obtengas todos estos ingredientes, deberás ubicar un recipiente, verter la cantidad de agua especificada y la dejas hervir.

Llegados a este punto, agrega todas las plantas y déjalas cocinar por 5 minutos, luego retiras el remedio del fuego, esperas 15 minutos, cuelas el té y procedes a guardarlo en un recipiente con tapa hermética.

Esta bebida se consume todos los días en ayunas y antes de acostarte a dormir por un mes. Las personas que han empleado esta receta alegan que durante la primera semana se empiezan a notar resultados positivos.

Recuerda que debes acompañar este remedio con una buena alimentación, es decir, debes evitar las comidas ricas en grasa o azúcar, el alcohol, y los alimentos refinados. Por otro lado, es importante destacar que la actividad física debe ser lo más ligera posible, trata de no ejercer mucho peso o permanecer en una misma posición por mucho tiempo.

Propiedades medicinales de la hierbabuena
Lo mejor de la hierbabuena es que además de aliviar las dolencias de las extremidades y miembros superiores o inferiores, actúa de manera rápida en todo el organismo, esto es debido a sus cualidades antioxidantes, antiinflamatorias, refrescantes, vitaminas y minerales. Todos estos componentes hacen que tu sistema inmunológico se fortalezca e impida que se generen malestares estomacales, intestinales e incluso cáncer.

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