Cuando los niveles de azúcar, colesterol y triglicéridos en la sangre se disparan, nuestras vidas pueden volverse difíciles de sobrellevar, porque de repente comprendemos que nuestro estilo de vida debe cambiar, así como la calidad de los alimentos que comemos.
Pero más allá de las consultas que realizamos y los tratamientos que seguimos, podemos recibir una ayuda extra de los productos que nos proporciona la naturaleza, que en muchos casos tienen un alto valor nutricional y capacidad para aliviar ciertas molestias.
En este caso, hablaremos de higos; que es una fruta originaria del oeste de Asia y tiene miles de años.
Y ya en aquellos tiempos se usaba como elemento curativo y se consideraba un fruto muy nutritivo y saludable.
El higo tiene la capacidad de regenerar los tejidos, lo que ocasiona que tus dolores van a desaparecer eventualmente, para mi resulta una opción muy viable.
Para aliviar este tipo de dolores solo necesitas:
1 Higo seco
5 Ciruelas pasas
1 Chabacano o albaricoque
Estos tres alimentos te resolverán la vida y podrás vivir lejos de los dolores de espalda, rodillas y columna, ¡son una maravilla! Debes comerlos a diario y notarás que estas molestias disminuyen con el tiempo. ¡Haz la prueba en los siguientes videos que aparecen aquí abajo te explicamos
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