{"id":8821,"date":"2018-01-01T22:46:40","date_gmt":"2018-01-01T22:46:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.viralsalud.com\/?p=8821"},"modified":"2018-01-01T22:46:40","modified_gmt":"2018-01-01T22:46:40","slug":"unos-dias-adamari-lopez-empezo-una-dieta-ejercicio-cambio-fabulosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/unos-dias-adamari-lopez-empezo-una-dieta-ejercicio-cambio-fabulosos\/","title":{"rendered":"Hace Unos D\u00edas Adamari L\u00f3pez Empez\u00f3 Con Una Dieta Y Ejercicio \u2013 El Cambi\u00f3 Es Fabulosos"},"content":{"rendered":"<p>Qu\u00e9 es lo que ha hecho Adamari L\u00f3pez para bajar de peso? La conductora y actriz ha recurrido a un nuevo m\u00e9todo italiano llamado Figurella.<!--more--> En exclusiva, People en Espa\u00f1ol, habl\u00f3 con Chiara Migani, m\u00e1nager general y due\u00f1a de uno de los centros. \u00a1Tomen nota se\u00f1oritas!<\/p>\n<p>El m\u00e9todo naci\u00f3 en Italia y lo descubrieron por casualidad: un doctor estaba haciendo fisioterapia con un cliente en dos cuartos diferentes.<\/p>\n<p>Y uno ten\u00eda una ventana que permit\u00eda el paso del sol, con el tiempo, los doctores se percataron que algunas personas que tomaban terapia en ese cuarto adelgazaban.<\/p>\n<p>De ah\u00ed los italianos compraron el concepto y desarrollaron este sistema para mujeres que tienen m\u00e1s 30 a\u00f1os porque despu\u00e9s de esa edad hay muchos cambios en el cuerpo.<\/p>\n<p><strong>Estos son los Pasos:<\/strong><\/p>\n<p>1. Work out. Se hace dentro de una burbuja con temperatura alta. Esa burbuja permite quemar grasa. La persona estar\u00e1 bajo una temperatura de 98.6 grados Fahrenheit, que no es una temperatura m\u00e1s caliente que la tenemos en el cuerpo.<\/p>\n<p>Se tiene un entrenador personal que dar\u00e1 los ejercicios espec\u00edficos para la parte del cuerpo que se quiera trabajar.<\/p>\n<p>Todos los ejercicios son de bajo impacto con una duraci\u00f3n de 30 minutos que equivalen a 90 minutos en un gimnasio. Se empieza a quemar grasa desde el primer minuto.<\/p>\n<p>2. Ba\u00f1o de ox\u00edgeno. Es otra m\u00e1quina de Figurella. Es un tratamiento de 15 minutos relajante. Tiene un efecto de desintoxicaci\u00f3n.<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_y1JdsgrhZ4\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>3. Nutrici\u00f3n. Figurella no es m\u00e1gico, la parte nutricional es muy simple, no vamos a poner dietas locas. Solo mostramos a las mujeres c\u00f3mo comer de manera saludable.<\/p>\n<p>Cu\u00e1ntas libras se reducen en una semana?<\/p>\n<p>20 o 30 libras en 10 sesiones.<\/p>\n<p>\u00bfCu\u00e1ntas libras ha bajado Adamari L\u00f3pez?<\/p>\n<p>15 libras. Ella tiene complicados los horarios, pero sigue viniendo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/_y1JdsgrhZ4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mira el Video Aqui:<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u00e9 es lo que ha hecho Adamari L\u00f3pez para bajar de peso? La conductora y actriz ha recurrido a un nuevo m\u00e9todo italiano llamado Figurella.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8822,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-8821","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimiento"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/adamari2-916x542.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8821"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8821\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}