{"id":7235,"date":"2017-11-22T00:49:44","date_gmt":"2017-11-22T00:49:44","guid":{"rendered":"http:\/\/viralsalud.com\/wordpresswordpress?p=7235"},"modified":"2019-08-27T14:47:42","modified_gmt":"2019-08-27T14:47:42","slug":"la-fruta-mas-cara-existe-quita-la-anemia-2-dias-regula-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/la-fruta-mas-cara-existe-quita-la-anemia-2-dias-regula-la-diabetes\/","title":{"rendered":"Es la fruta m\u00e1s cara que existe quita la anemia en d\u00edas y regula la diabetes"},"content":{"rendered":"<p>La naturaleza nos proporciona una gran cantidad de frutas que a menudo no sabemos aprovechar al m\u00e1ximo.<!--more--><\/p>\n<p>Esta vez hablaremos sobre una fruta que es muy cara, pero que trae muchos beneficios a nuestra salud.<\/p>\n<p>Es el Pitahaya, tambi\u00e9n conocido como la fruta del drag\u00f3n, es una fruta espectacular. Tiene una pulga dulce y suave con un sabor similar al mel\u00f3n y al kiwi.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, su corteza irregular y paneles escamosos le dan esa sensaci\u00f3n de piel de drag\u00f3n.<\/p>\n<p>Sus beneficios son muy amplios y los conocer\u00e1 en el resto de este art\u00edculo. \u00a1Tomar nota!<\/p>\n<p>BENEFICIOS DE PITAHAYA PARA LA SALUD<\/p>\n<p>Hay 3 tipos de Pitahaya: rojo, amarillo y blanco. La Pitahaya roja es de este color tanto dentro como fuera.<\/p>\n<p>El amarillo es este color en el exterior y blanco en el interior. Finalmente, el blanco tiene el caparaz\u00f3n rosa y el interior es blanco.<\/p>\n<p>Esta fruta es rica en vitaminas, minerales y oligosac\u00e1ridos.<\/p>\n<p>Sirven para reducir el colesterol, retrasar el envejecimiento, nivelar el az\u00facar en la sangre, etc. Sus componentes m\u00e1s importantes son Omega 3, Magnesio y Calcio.<\/p>\n<p>TE MANTIENE JOVEN<\/p>\n<p>Hay 3 tipos de Pitahaya: rojo, amarillo y blanco. La Pitahaya roja es de este color tanto dentro como fuera. El amarillo es este color en el exterior y blanco en el interior. Finalmente, el blanco tiene el caparaz\u00f3n rosa y el interior es blanco.<\/p>\n<p>Esta fruta es rica en vitaminas, minerales y oligosac\u00e1ridos. Sirven para reducir el colesterol, retrasar el envejecimiento, nivelar el az\u00facar en la sangre, etc. Sus componentes m\u00e1s importantes son Omega 3, Magnesio y Calcio.<\/p>\n<p>TE MANTIENE JOVEN<\/p>\n<p>UN PESO IDEAL<\/p>\n<p>La fruta del drag\u00f3n es rica en fibra, por lo que puede ayudarnos mucho cuando se trata de perder peso. Adem\u00e1s, tiene muy pocas calor\u00edas, por lo que tragarlo no ser\u00e1 un problema. Adem\u00e1s, esto proporciona la sensaci\u00f3n de plenitud, por lo que se sentir\u00e1 satisfecho por m\u00e1s tiempo. Para empeorar las cosas, disminuir\u00e1 las posibilidades de contraer diabetes tipo 2.<\/p>\n<p>DIABETES:<\/p>\n<p>La pitahaya tiene un alto contenido de oligosac\u00e1ridos, que previene enfermedades como la diabetes y el c\u00e1ncer de colon. Adem\u00e1s, ayuda a reducir la ingesta de calor\u00edas, infecciones bacterianas, etc. Tambi\u00e9n neutraliza las toxinas de las bacterias que pueden penetrar el cuerpo.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zOfjIrCA9vk?feature=oembed\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La naturaleza nos proporciona una gran cantidad de frutas que a menudo no sabemos aprovechar al m\u00e1ximo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7236,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[424],"tags":[],"class_list":["post-7235","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/fruta5-500x280.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7235"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7235\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7236"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}