Hoy te queremos compartir algunas recetas ideales de jugos para limpiar el h\u00edgado graso,ya que es una dolencia que viene de malos h\u00e1bitos, mala alimentaci\u00f3n, este dolencia causa pesadez luego de comer, v\u00f3mitos, fatiga y otros. Si sigue una buena dieta y tomar unos batidos o jugos te ayudaran a depurar este \u00f3rgano importante del cuerpo.<\/p>\n
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Jugo de papaya y lim\u00f3n para limpiar el h\u00edgado graso
\nLa papaya contiene una gran cantidad de fibra que ayudan al buen funcionamiento del h\u00edgado y lo mantiene limpio, el lim\u00f3n por su lado le da ese toque acido que se compone por dos sustancias m\u00e1lico y c\u00edtrico, estimulan al h\u00edgado en el proceso de desintoxicaci\u00f3n.<\/p>\n
Ingredientes
\n1 taza de agua o agua de tamarindo
\njugo de medio lim\u00f3n
\n1\/2 papaya
\nPreparaci\u00f3n de jugo de papaya y lim\u00f3n
\nPela, lava y trocea la papaya, coloca en el vaso de la licuadora y a\u00f1ade el resto de los ingredientes.
\nLicua hasta obtener la consistencia deseada sin grumos, si deseas a\u00f1ade media cucharada de miel y unas hojas de menta, todo esto antes de licuar.
\nSirve y disfruta, puedes consumir este jugo para limpiar el h\u00edgado en ayunas por una semana o una vez al mes.
\nJugo de remolacha y lim\u00f3n para el h\u00edgado graso
\nLa combinaci\u00f3n del lim\u00f3n y remolacha son perfectos para combatir el h\u00edgado graso, ya que este licuado evita que se oxide e inflame el h\u00edgado, estimula las funciones desintoxicantes y alivia la digesti\u00f3n pesada y lenta.<\/p>\n
Ingredientes
\n1 lim\u00f3n grande
\n1 remolacha grande
\nPreparaci\u00f3n de jugo de remolacha y lim\u00f3n
\nAlista los ingredientes sobre la mesa, pela, lava y trocea la remolacha, exprime el jugo de lim\u00f3n sin sus semillas.
\nColoca en un procesador de alimentos o licuadora, tritura hasta obtener una textura suave y espesa.
\nSirve y disfruta, puedes tomar este licuado dos veces al d\u00eda, una por la ma\u00f1ana y otra por la tarde antes de ingerir alguna comida, se recomienda consumir el licuado por 15 d\u00edas.
\nBatido de pl\u00e1tano y c\u00farcuma para limpiar el h\u00edgado
\nEste batido de pl\u00e1tano y c\u00farcuma son una combinaci\u00f3n ideal para el h\u00edgado graso, ya que la c\u00farcuma tiene cualidades antiinflamatorias y el pl\u00e1tano tiene una concentraci\u00f3n de betacaroteno, vitaminas que eliminan la grasa del h\u00edgado, sin ninguna duda un licuado ideal para los problemas hep\u00e1ticos.<\/p>\n
Ingredientes
\n1 pizca de canela
\n300 ml de leche desnatada o agua
\n2 pl\u00e1tanos
\n1\/2 cucharadita de jengibre
\n1 cucharadita de c\u00farcuma
\nPela el pl\u00e1tano y troc\u00e9alo directo en la licuadora, pela el jengibre y a\u00f1ade al vaso de la licuadora. Procesa hasta lograr la consistencia deseada y sirve.
\nToma este jugo dos veces al d\u00eda despu\u00e9s de las comidas o durante una semana al mes.
\nJugo o licuado verde para limpiar el h\u00edgado graso
\nEste jugo es ideal para depurar el organismo en general pero tambi\u00e9n es bueno para limpiar el h\u00edgado, ya que con la combinaci\u00f3n de los ingredientes logra un buen efecto para este problema.<\/p>\n
Ingredientes
\n1 rama de perejil lavada
\n1 manzana verde
\n2 tazas de agua
\n1 alcachofa
\n2 tallos de apio
\nPreparaci\u00f3n de jugo verde para limpiar el h\u00edgado
\nLava bien la alcachofa y coloca en la licuadora, es mejor si a\u00f1ade las hojas que est\u00e1n cerca al coraz\u00f3n y el coraz\u00f3n en trozos. Pela, lava y trocea la manzana y a\u00f1ade al vaso.
\nA\u00f1ade el resto de los ingredientes al vaso de la licuadora, si deseas jugo de lim\u00f3n y procesa hasta lograr la consistencia deseada.
\nToma esta bebida para limpiar el h\u00edgado dos veces por d\u00eda en ayunas y una hora antes de cenar.
\nJugo de toronja, lim\u00f3n y naranja
\nComo sabemos los c\u00edtricos por su contenido en pectinas y antioxidantes son buenos para eliminar toxinas y grasas del organismo.<\/p>\n
Ingredientes
\n2 limones pelados sin pepitas,
\n1 cucharada de aceite de oliva,
\n2 toronjas peladas sin semillas,
\n1 naranja pelada sin semillas.
\nPreparaci\u00f3n de jugo de toronja
\nA\u00f1ade todos los ingredientes al vaso de la licuadora o procesadora de alimentos, licua bien hasta obtener una mezcla homog\u00e9nea y suave.
\nSirve y degusta este licuado para el h\u00edgado graso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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