{"id":4316,"date":"2017-05-24T14:19:27","date_gmt":"2017-05-24T14:19:27","guid":{"rendered":"http:\/\/viralsalud.com\/wordpresswordpress?p=4316"},"modified":"2021-09-05T21:38:58","modified_gmt":"2021-09-05T21:38:58","slug":"deshazte-de-toda-la-caca-atorada-y-desinflama-tu-vientre-con-la-ayuda-de-este-remedio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/deshazte-de-toda-la-caca-atorada-y-desinflama-tu-vientre-con-la-ayuda-de-este-remedio\/","title":{"rendered":"Con esta bebida de lim\u00f3n y ch\u00eda Bajaras de peso en poco tiempo,Toma Nota"},"content":{"rendered":"

Del colon se pueden derivar much\u00edsimas enfermedades tales como la colitis, el reflujo, problemas de acn\u00e9, enfermedad de Crohn, estre\u00f1imiento, dolores de cabeza y entre otros malestares m\u00e1s, es por eso que siempre debes tener en cuenta los alimentos que consumes.
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Ingredientes:
\n1 cucharadita de semillas de ch\u00eda (5 g).
\n1 vaso y \u00bd de agua (300 ml).
\nUn lim\u00f3n 1 cucharada de miel (25 g).
\nPreparaci\u00f3n:
\nDejar remojando 1 cucharada de semillas de ch\u00eda con medio vaso de agua (100 ml) durante una hora. Luego agregar el jugo de lim\u00f3n y mezclarlo. Finalmente agregar una cucharada de miel para endulzar.<\/p>\n

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Otra forma de consumir las semillas de ch\u00eda es en yogurt, agregar 2 a 3 cucharadas de Ch\u00eda a un yogurt a elecci\u00f3n (si quiere adelgazar busque uno descremado) y consumir inmediatamente, tambi\u00e9n puede dejarlo reposar unos 20 minutos, la chia crecer\u00e1 volviendo espeso el yogurt.<\/p>\n

Recuerda beber dos litros de agua al d\u00eda, es indispensable para que la ch\u00eda cumpla su funci\u00f3n.<\/p>\n

No es apto para personas con hipertensi\u00f3n, es mejor evitar el consumo de ch\u00eda, pues, \u00e9sta posee el efecto de disminuir la tensi\u00f3n arterial en nuestro cuerpo. De todas formas si la consumes es recomendable llevar un estricto control de tu presi\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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