Estar afuera en la naturaleza es algo muy importante para mi. Sentir los olores, ver los colores, respirar el aire fresco. Realmente me encanta estar afuera. Pero todos somos diferentes y a todos nos gustan los paisejes diferentes. Unos prefieren la monta\u00f1as, otros les gusta m\u00e1s el campo y otros por ejemplo prefiern el mar y la playa.Ahora hay estudios que muestran que uno se siente bien si uno vive cerca del mar. De alguna forma reaccionamos positivo cuando estamos en paisajes despejados. El cerebro se relaja ah\u00ed mismo que se pone en contacto con el mar y la playa. Especialmente cuando se trata de playas paradisiacas.
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Y estar de vacaciones por el mar, o a\u00fan mejor, vivir cerca del mar, nos ayuda a vivir m\u00e1s felicies y m\u00e1s tranquilos. Por eso no es tan raro que diferentes tipos de tratamientos, por ejemplo tratamientos psicol\u00f3gicos, usualmente utlizan la playa y el mar para que los pacientes se mejoren.
\n\u201cEstudios han mostrado que ambientes naturales como playas y parques tienen m\u00e1s ventajas que los gimnasios, los espacios de diversi\u00f3n y las zonas urbanas, dice Aaron Hipp, experto en medio ambiente y salud, seg\u00fan Medical Daily.<\/p>\n
Estudios tambi\u00e9n muestran que la mezcla del aire marino y el sonido de las olas nos relajan y hacen que seamos m\u00e1s creativos y que durmamos mejor.<\/p>\n
Otro estudio muestra un resultado parecido. Caminar por la playa puede ser una de las mejores terapias del mundo. Estar alrededor de colores y pisar la arena blandita nos da una sensaci\u00f3n de bienestar.
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