El \u00abjugo variado\u00bb o mixto es una mezcla popular y nutritiva de frutas y vegetales, destacando combinaciones, para mejorar el colesterol, cero artritis, cero cansancio y otros beneficios.<\/p>\n
<\/p>\n
Los ingredientes son los siguientes:<\/p>\n
2 Tomates rojos medianos.<\/p>\n
1 o 2 Dientes de Ajo crudo (pelados).<\/p>\n
El Jugo de 1 Lim\u00f3n entero.<\/p>\n
1\/2 Vaso de Agua (125 ml) o al gusto.<\/p>\n
Una pizca de Pimienta Negra (opcional, para mejorar la absorci\u00f3n del Licopeno).<\/p>\n
Preparaci\u00f3n:<\/p>\n
Combinar: Coloca los tomates cortados, los dientes de ajo, el jugo de lim\u00f3n y el agua en una licuadora.<\/p>\n
Licuar: Mezcla hasta obtener un jugo homog\u00e9neo y fino.
\nConsumo: Sirve inmediatamente sin colar. Si deseas, a\u00f1ade una pizca de pimienta negra; aunque el Licopeno se absorbe mejor con grasas y calor, la pimienta negra contiene piperina que puede mejorar la absorci\u00f3n de nutrientes en general.
\nModo de Toma y Precauciones
\nDosis: Un vaso al d\u00eda.<\/p>\n
Momento Clave: Beber en la ma\u00f1ana o al mediod\u00eda para aprovechar el efecto diur\u00e9tico del ajo
\nNota Vital: Para la pr\u00f3stata, el Licopeno se absorbe mejor cuando el tomate es ligeramente cocido o combinado con una peque\u00f1a cantidad de aceite (puedes a\u00f1adir una cucharadita de aceite de oliva a este jugo, o consumir este jugo en su forma cruda y asegurar tu ingesta de Licopeno cocido en otras comidas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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