![\"\"](\"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/culrtiambakzsmaomd.jpg\")
<\/p>\nGripe, alergia, fiebre y dem\u00e1s\u00a0son diversos males de salud que usualmente se combaten con productos farmac\u00e9uticos.<\/p>\n
<\/p>\n
Pero tambi\u00e9n hay plantas medicinales, como el jengibre, que son altamente recomendadas por los especialistas para ingerirlas cuando alguien se siente mal.<\/p>\n
En este marco, el especialista en huertas\u00a0Toni Jard\u00f3n,\u00a0difundi\u00f3 el\u00a0paso a paso\u00a0para obtener este alimento en tu hogar. Lo \u00fanico que se requiere para arrancar, es comprar un\u00a0rizoma\u00a0y a partir de ah\u00ed, comenzar con la producci\u00f3n.<\/p>\n
Una de las principales\u00a0ventajas\u00a0de\u00a0cultivar jengibre, es que es una planta que crece bien sin necesidad de\u00a0luz solar directa, por lo que podremos cultivarla en el\u00a0interior del hogar.<\/p>\n
\u201cSin embargo, eso no significa que no le guste, le encanta la luz y las buenas temperaturas, incluso al cultivarlo en maceta, siempre podremos moverlo y cambiarlo de sitio seg\u00fan nuestras necesidades\u201d, coment\u00f3 Jard\u00f3n.<\/p>\n
<\/p>\n
Asimismo, el especialista aclara que tambi\u00e9n puede servir para en la \u201clucha biol\u00f3gica\u201d contra la famosa plaga en tomates, la\u00a0tuta absoluta<\/em>, haciendo un\u00a0t\u00e9 de jengibre.<\/p>\n 1.\u00a0Poner un trozo de jengibre en un vaso con agua para que vaya absorbiendo la humedad que necesita para germinar. Dejarlo sumergido durante 3-4 horas<\/p>\n 2.\u00a0Luego se las saca del recipiente, no se las seca (se las deja h\u00famedas, no chorreando agua) y se colocan dentro de una bolsa de pl\u00e1stico. Dejar los trozos ah\u00ed por una semana.<\/p>\n 3.\u00a0Durante este tiempo, le saldr\u00e1n brotes a los trozos de jengibre, estando listos para ser sembrados.<\/p>\n 4.\u00a0A la hora de elegir una maceta o recipiente, tener en cuenta que el crecimiento vegetativo de este alimento es rastrero, por lo tanto cuanto mayor sea la superficie mejor. Otra opci\u00f3n es colocarlo directamente en tierra. La profundidad no es tan importante, con 10-15 cm bastar\u00e1. En el fondo del recipiente, hacer agujeros para el drenaje.<\/p>\n 5.\u00a0Colocar sustrato o tierra en la maceta. Para favorecer el drenaje, el especialista recomienda agregarle perlita.<\/p>\n 6.\u00a0Ya esta todo listo para sembrar los trozos de jengibre. Importante: si le salen dos brotes a un trozo, se puede partir y as\u00ed obtener m\u00e1s producto.<\/p>\n 7.\u00a0Colocar los trozos sobre el sustrato, y con cuidado ir enterr\u00e1ndolos (no cubrirlos de tierra por completo, simplemente \u201chundirlo\u201d un poco, dejando la mitad por fuera). Dejar las yemas por fuera.<\/p>\n 8.\u00a0El riego es un paso muy importante. Debe ser ligero y frecuente (cada 2\/3 d\u00edas). No mojar los rizomas.<\/p>\n \u2022\u00a0Para el mareo y las n\u00e1useas<\/strong>: reduce los s\u00edntomas asociados al mareo. Resulta muy \u00fatil para las n\u00e1useas de las embarazadas.<\/p>\n \u2022\u00a0Para el mal aliento:<\/strong>\u00a0una t\u00e9cnica oriental consiste en utilizar un peque\u00f1o trozo de jengibre encurtido con vinagre para quitar el mal aliento y refrescar la boca despu\u00e9s de las comidas.<\/p>\n \u2022\u00a0Para la digesti\u00f3n:<\/strong>\u00a0favorece la eliminaci\u00f3n de bacterias y otros microorganismos intestinales perjudiciales. Tomar habitualmente jengibre ayuda a mejorar la composici\u00f3n de la flora intestinal y ayuda a evitar la aparici\u00f3n de putrefacciones intestinales responsables de hinchazones abdominales y meteorismo. (Recomendable acompa\u00f1ar de probi\u00f3ticos)<\/p>\n \u2022\u00a0Calor\u00edfico:<\/strong>\u00a0el jengibre puede ayudar a la sudoraci\u00f3n y es muy \u00fatil en resfriados y gripes.<\/p>\n \u2022\u00a0T\u00f3nico circulatorio:\u00a0<\/strong>la combinaci\u00f3n del est\u00edmulo de sudor y del torrente circulatorio induce a mover la sangre a la periferia. Esto lo hace apropiado para saba\u00f1ones, hipertensi\u00f3n y fiebre. El jengibre tambi\u00e9n inhibe la agregaci\u00f3n plaquetaria, por lo que contribuye a prevenir enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n \u2022\u00a0Antioxidante:<\/strong>\u00a0el jengibre es rico en antioxidantes, que retrasan el proceso de envejecimiento.<\/p>\n \u2022\u00a0Antiinflamatorio:\u00a0<\/strong>sus gingeroles, principales componentes activos del jengibre y responsables de su sabor picante, son aceites vol\u00e1tiles con propiedades antiinflamatorias muy potentes. Personas con artritis reumatoide experimentan alivio en su dolor e hinchaz\u00f3n y mejor\u00edas en su movilidad cuando consumen jengibre regularmente.<\/p>\n \u2022\u00a0Anticancer\u00edgeno<\/strong>: los gingeroles tambi\u00e9n pueden inhibir el crecimiento de c\u00e9lulas de c\u00e1ncer colorrectal, como sugieren los resultados de diferentes estudios.<\/p>\n \u2022\u00a0Actividad muscular:<\/strong>\u00a0presenta un alto contenido en magnesio, calcio y f\u00f3sforo, minerales que participan activamente en la contracci\u00f3n del m\u00fasculo y en la transmisi\u00f3n del impulso nervioso. Constituye, pues, un remedio \u00fatil para prevenir y combatir espasmos musculares y debilidad muscular.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Gripe, alergia, fiebre y dem\u00e1s\u00a0son diversos males de salud que usualmente se combaten con productos farmac\u00e9uticos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14796,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[501],"tags":[750],"class_list":["post-14795","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-remedios-caseros","tag-jengibre"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/culrtiambakzsmaomd.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14795"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14795\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}EL PASO A PASO PARA CULTIVAR JENGIBRE<\/h2>\n
![\"jengibre](\"https:\/\/www.infocampo.com.ar\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/jengibre-1.jpg\")
<\/p>\nCU\u00c1LES SON LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL JENGIBRE<\/strong><\/h2>\n