DESAYUNO, MEDIA MA\u00d1ANA, COMIDA, MERIENDA, CENA. PARA CADA DIA.<\/p>\n
<\/p>\n
Desayuno:<\/p>\n
Lunes: Leche semidesnatada
\nPan integral con crema de cacahuete
\nKiwi.<\/p>\n
Martes: Leche semidesnatada
\nTostada con aguacate y tomate
\nZumo de naranja.<\/p>\n
Mi\u00e9rcoles: Leche semidesnatada con copos de avena y cacao puro
\nKiwi.<\/p>\n
Jueves: Leche semidesnatada con caf\u00e9 con granola casera y frutos rojos.<\/p>\n
Viernes: Leche semidesnatada con cacao puro
\nPan integral con queso fresco
\nKiwi.<\/p>\n
S\u00e1bado: Leche semidesnatada
\nPan integral y crema de cacahuete
\nKiwi.<\/p>\n
Domingo: Caf\u00e9 con leche semidesnatada
\nPan integral y crema de cacahuete
\nKiwi.<\/p>\n
MEDIA MA\u00d1ANA, ELEGIR UNA DE ESTAS OPCIONES.<\/p>\n
Bol de pi\u00f1a, kiwi y manzana, Yogur natural con anacardos, Yogur sabor fresa sin az\u00facares a\u00f1adidos ni edulcorantes, Pan integral con queso freso, Yogur natural con vena, Yogur sabor lim\u00f3n sin az\u00facares a\u00f1adidos ni edulcorantes, Bol de naranja, pera y kiwi.<\/p>\n
COMIDA:<\/p>\n
Lunes: Pur\u00e9 de calabac\u00edn
\nSalm\u00f3n a la naranja con patata panadera y verduras
\nFruta de temporada.<\/p>\n
Martes: Hummus de garbanzos con palitos de zanahoria
\nLasa\u00f1a de berenjenas
\nFruta de temporada.<\/p>\n
Mi\u00e9rcoles: Ensalada de pasta integral con tomate, pepino, pimientos y eneldo, Bonito con tomate
\nFruta de temporada.<\/p>\n
Jueves: Lentejas con verduras
\nCalabacines rellenos de at\u00fan
\nFruta de temporada.<\/p>\n
Viernes: Crema de calabaza
\nLomo de cerdo a la plancha con patata panadera
\nFruta de temporada.<\/p>\n
S\u00e1bado: Guisantes con jam\u00f3n serrano
\nEnsalada de tomates, jud\u00edas moradas y queso cottage con anchoas, Fruta de temporada.<\/p>\n
Domingo: Patatas rellenas de jam\u00f3n, puerro y queso
\nSolomillo de ternera asado con verduras
\nFruta de temporada.<\/p>\n
Pan integral con queso fresco ,Compota da manzana, Fruta de temporada, Yogur natural con ar\u00e1ndanos, Manzana asada con canela y frutos secos, Bol de pi\u00f1a, manzana y pera, Yogur natural con frutos rojos.<\/p>\n
CENA, ELEGIR UNA DE ESTAS OPCIONES.<\/p>\n
Tasta integral de calabaza
\nTortilla francesa de espinacas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
DESAYUNO, MEDIA MA\u00d1ANA, COMIDA, MERIENDA, CENA. PARA CADA DIA.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13523,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[375],"tags":[],"class_list":["post-13521","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dietas"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/retotartdfmd21dias.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13521","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13521"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13521\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13523"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}