Debido a las propiedades expectorantes del or\u00e9gano en conjunto con otros ingredientes como la miel, se puede realizar un jarabe natural para los s\u00edntomas de gripe o limpiar los pulmones de manera natural.<\/p>\n
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El or\u00e9gano es muy conocido como hierba arom\u00e1tica culinaria para dar sabor, sobre todo a platos como la pizza. No obstante, tiene propiedades muy interesantes.<\/p>\n
El or\u00e9gano es un ingrediente recomendado para todo tipo de enfermedades respiratorias, ya que, adem\u00e1s de ayudar de expulsar la mucosidad, tambi\u00e9n es antiinflamatorio y antis\u00e9ptico.<\/p>\n
En la medicina natural destaca por sus propiedades expectorantes, digestivas y antioxidantes.<\/p>\n
En casos de fiebre leve tambi\u00e9n puede ayudar a reducirla.<\/p>\n
Jaraba de or\u00e9gano<\/p>\n
Ingredientes<\/p>\n
\u2022 5 cucharadas de or\u00e9gano, preferiblemente fresco.<\/p>\n
\u2022 8 cucharadas de miel de abeja (200 g).
\nDos vasos y medio de agua (450 ml).<\/p>\n
Preparaci\u00f3n<\/p>\n
Poner a calentar el agua junto con el or\u00e9gano a fuego lento.<\/p>\n
Cuando llegue a ebullici\u00f3n, se debe dejar hervir durante 15 minutos y acto seguido colar la decocci\u00f3n.<\/p>\n
Volver a poner a cocer el l\u00edquido ya colado junto con la miel, a fuego lento durante 20 minutos.<\/p>\n
Apagar el fuego y por \u00faltimo dejar enfriar.<\/p>\n
El or\u00e9gano tiene un gran poder antiinflamatorio. Cient\u00edficos de la Universidad de Bonn (Alemania), y la ETH de Zurich (Suiza), identificaron un ingrediente activo en el or\u00e9gano, conocido como beta-cariofilina (E-BCP), que puede ser \u00fatil contra trastornos como la osteoporosis y la arteriosclerosis.<\/p>\n
Gran antioxidante<\/strong><\/p>\n Debido a la gran cantidad de \u00e1cidos fen\u00f3licos y flavonoides que tiene. Tambi\u00e9n se cree que tiene una gran cantidad de poder para eliminar los virus que pueden venir a trav\u00e9s del contagio de los alimentos. El principio activo que tiene el or\u00e9gano es el flavonol retusin, y sus aceites se destacan por tener monoterpenoides y monoterpenos.<\/p>\n Lucha contra las bacterias<\/strong><\/p>\n El or\u00e9gano es un buen aliado contra la actividad microbiana. El aceite de or\u00e9gano, por ejemplo, es un potente antimicrobiano, debido a que contiene un compuesto esencial llamado carvacol. Seg\u00fan el doctor Juan Ignacio G\u00fcenechea, sus propiedades son tan intensas que puede incluso aniquilar al Staphylococcus aureus resistente a la meticilina y a otros antibi\u00f3ticos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Debido a las propiedades expectorantes del or\u00e9gano en conjunto con otros ingredientes como la miel, se puede realizar un jarabe natural para los s\u00edntomas de gripe o limpiar los pulmones de manera natural.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12471,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[501],"tags":[],"class_list":["post-12469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-remedios-caseros"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/tedeoreganom.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12469"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12469\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}