{"id":11991,"date":"2022-09-09T15:32:36","date_gmt":"2022-09-09T15:32:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.viralsalud.com\/?p=11991"},"modified":"2022-09-09T15:32:36","modified_gmt":"2022-09-09T15:32:36","slug":"te-ha-pasado-mientras-duermes-quieres-moverte-gritar-y-no-puedes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/te-ha-pasado-mientras-duermes-quieres-moverte-gritar-y-no-puedes\/","title":{"rendered":"\u00bfTe ha pasado mientras duermes quieres moverte, gritar y no puedes?"},"content":{"rendered":"

El momento en que nos acostamos para dormir puede ser el momento m\u00e1s agradable del d\u00eda para la gran mayor\u00eda de las personas.<\/p>\n

Este es el momento en que finalmente podremos descansar y relajar la mente y el cuerpo. Sin embargo, el sue\u00f1o puede verse afectado por varios factores y como consecuencia podemos no dormir bien o desarrollar otros problemas como el insomnio.<\/p>\n

Que a la larga es muy peligroso porque si no dormimos bien, nuestro sue\u00f1o puede ser perjudicial para nuestro organismo.<\/p>\n

Uno de los problemas de sue\u00f1o m\u00e1s comunes es lo que se conoce como \u00abpar\u00e1lisis del sue\u00f1o\u00bb, a la que la gente suele referirse como el \u00abresurgimiento de los muertos\u00bb.<\/p>\n

Debido aCuando experimentamos par\u00e1lisis del sue\u00f1o, podemos sentir que estamos despiertos pero no podemos mover ninguna parte de nuestro cuerpo, lo que genera miedo y p\u00e1nico.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Agregue a esto el hecho de que estamos en trance mientras nuestra mente crea alucinaciones, que siempre son maliciosas o nos aterrorizan. Las alucinaciones pueden ser visuales, auditivas o sensoriales, lo que significa que podemos ver cosas, escuchar cosas o sentir que nos tocan o nos presionan, de ah\u00ed el nombre \u00abel ascenso de la muerte\u00bb.
\nAunque muchas personas son supersticiosas con este tema, diciendo que se trata de lo paranormal y que lo que vemos, escuchamos o sentimos es en realidad producto de una persona malvada, esta es una explicaci\u00f3n razonable.<\/p>\n

La par\u00e1lisis del sue\u00f1o ocurre porque durante nuestro sue\u00f1o o sue\u00f1o, parte de nuestro cerebro se activa, pero la parte que nos mantiene quietos durante el sue\u00f1o no. No, entonces no podemos movernos y enfrentar el p\u00e1nico.<\/p>\n

Nuestras mentes comienzan a imaginar cosas. Este proceso puede tardar unos segundos o hasta varios minutos.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Los factores que influyen en el desarrollo de este problema son los relacionados con nuestra vida, como el estr\u00e9s, la depresi\u00f3n, el cansancio, la ansiedad y similares. la sensaci\u00f3n de que alguien est\u00e1 sentado en tu pecho, pero en realidad lo que sucede es lo siguiente que te explicaremos.<\/p>\n

Descubre por qu\u00e9 se produce la par\u00e1lisis del sue\u00f1o y c\u00f3mo evitarla<\/p>\n

Por otro lado, para controlar o salir de esta euforia, debemos relajar nuestro cuerpo y regular nuestra respiraci\u00f3n, y as\u00ed en unos segundos despertaremos.<\/p>\n

Comparta esta informaci\u00f3n y h\u00e1ganos saber si ha experimentado esto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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