{"id":11855,"date":"2022-08-04T06:11:08","date_gmt":"2022-08-04T06:11:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.viralsalud.com\/?p=11855"},"modified":"2022-08-04T06:11:08","modified_gmt":"2022-08-04T06:11:08","slug":"el-agua-de-coco-y-sus-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/el-agua-de-coco-y-sus-beneficios\/","title":{"rendered":"El Agua de Coco y Sus Beneficios"},"content":{"rendered":"<p>Una taza de agua de coco contiene m\u00e1s potasio que una banana.<br \/>\n\u2013 Favoreciendo as\u00ed la digesti\u00f3n.<br \/>\nAyuda a la hidrataci\u00f3n.<br \/>\nAyudando a mantener las funciones internas en perfecto estado.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Evita problemas de circulaci\u00f3n.<br \/>\nAyuda a mantener el aspecto siempre joven.<\/p>\n<p>El agua de coco 100%100 natural es una muy buena opci\u00f3n de hidrataci\u00f3n versus los refrescos, jugos y otras bebidas azucaradas.<\/p>\n<p>Constituye una alternativa sin az\u00facares a\u00f1adidos, si conservantes, ni colorantes.<br \/>\nContiene m\u00e1s electrolitos que las bebidas deportivas.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de ser sumamente refrescante y quitarnos la sed, beneficios de tomar agua de coco son abundantes y provechosos para diversas \u00e1reas de nuestra salud.<\/p>\n<p>Ver Tambi\u00e9n Algunos, Alimentos que te Ayudan a Generar Col\u00e1geno.-<br \/>\nEl agua de coco contiene una gran cantidad de minerales, como potasio, magnesio, cobre, hierro; vitaminas, como el \u00e1cido f\u00f3lico y del complejo B que ayudan a mantener nuestra salud, tambi\u00e9n vitamina C que ayuda a limpiar el cuerpo de bacterias y fortalece el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Aunque es l\u00edquido, contiene una cantidad considerada de fibra (2.6 gramos en 240 ml) estimulando el tr\u00e1nsito intestinal con ello previniendo el estre\u00f1imiento y eliminando sustancias fermentadas de los intestinos que causan severos problemas de salud.<br \/>\nEl agua de coco 100%100 natural.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una taza de agua de coco contiene m\u00e1s potasio que una banana. \u2013 Favoreciendo as\u00ed la digesti\u00f3n. Ayuda a la hidrataci\u00f3n. Ayudando a mantener las funciones internas en perfecto estado.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11856,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[863],"tags":[],"class_list":["post-11855","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/El-Agua-de-Coco-y-Sus-Beneficios.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11855"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11855\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11856"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}