{"id":11501,"date":"2022-05-21T16:39:08","date_gmt":"2022-05-21T16:39:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.viralsalud.com\/?p=11501"},"modified":"2022-05-21T16:39:08","modified_gmt":"2022-05-21T16:39:08","slug":"hierve-manzana-con-romero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/hierve-manzana-con-romero\/","title":{"rendered":"Hierve manzana con romero y tendr\u00e1s una gran sorpresa con el resultado"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfAlguna vez o\u00edste que comer una manzana al d\u00eda te mantendr\u00eda alejado de los doctores? Realmente no creemos que esto sea una exageraci\u00f3n, sino algo con mucho significado, especialmente luego de haber conocido todos los beneficios de esta fruta.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>La propiedad m\u00e1s destacada de la manzana es su poderosa acci\u00f3n antioxidante, ya que esto puede beneficiar a todo el organismo, y no solo eso, sino que tambi\u00e9n puede cuidar nuestro cerebro y protegernos de enfermedades neuro-degenerativas.<br \/>\nLa manzana tambi\u00e9n puede ayudar al coraz\u00f3n y a todo el sistema cardiovascular, puede reducir los niveles de presi\u00f3n arterial alta, reduce el colesterol en la sangre y ayuda con la retenci\u00f3n de grasa en las arterias.<\/p>\n<p>Si tienes h\u00edgado graso, la manzana puede ayudarte a restaurar el h\u00edgado, dej\u00e1ndolo saludable. La manzana tambi\u00e9n es conocida como la m\u00e1s poderosa fruta anti-inflamatoria, puede combatir cualquier inflamaci\u00f3n que exista en tu cuerpo.<\/p>\n<p>Pasando a hablar sobre el romero, esta planta mejora la memoria y la concentraci\u00f3n. El romero tiene propiedades para otras funciones del cuerpo. Es carminativo, es decir, facilita la eliminaci\u00f3n de gases acumulados en el tracto digestivo.<\/p>\n<p>Por esta raz\u00f3n tomar infusiones de romero es excelente para tratar casos de flatulencia y meteorismo. Si queremos beber infusiones para mejorar la digesti\u00f3n o para eliminar el gas del tracto digestivo, se deben hacer despu\u00e9s de las comidas.<\/p>\n<h3>Ingredientes:<\/h3>\n<ul>\n<li>1 Manzana<\/li>\n<li>1\/2 cucharada de Romero seco o una ramita de romero fresco.<\/li>\n<li>300 ml. de agua<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Preparaci\u00f3n:<\/h3>\n<ul>\n<li>Primero lava la manzana, luego la cortas en cuadros y retiras las semillas.<\/li>\n<li>En el caso del romero fresco, igualmente debes lavarlo.<\/li>\n<li>Luego coloca la manzana en una olla con el agua y ll\u00e9vala al fuego.<\/li>\n<li>Una vez que el agua est\u00e9 hirviendo agrega el romero, baja el fuego y tapa la olla, dejando hervir por unos 5 minutos y apagar el fuego.<\/li>\n<li>Deja que se enfr\u00ede con la olla a\u00fan tapada.<\/li>\n<li>Cuando el t\u00e9 ya tenga una temperatura agradable, cuela la preparaci\u00f3n y sirve, si deseas endulzar, que sea idealmente con miel\u2026 Recuerda que el az\u00facar blanca tiende a contrarrestar las propiedades medicinales de las plantas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ginhI4P86yg\" width=\"100%\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfAlguna vez o\u00edste que comer una manzana al d\u00eda te mantendr\u00eda alejado de los doctores? 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