Palo azul: ayuda a infecciones del ri\u00f1\u00f3n, conoce sus beneficios y c\u00f3mo usarlo. Si sufre da\u00f1os en el ri\u00f1\u00f3n, infecci\u00f3n en v\u00edas urinarias e incluso piedras, beber palo azul todos los d\u00edas puede ser una buena opci\u00f3n.<\/p>\n
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Esta hierba tambi\u00e9n es recomendada para eliminar el exceso de \u00e1cido \u00farico y se le atribuyen propiedades terap\u00e9uticas, antiinflamatorias as\u00ed como prevenir dolores, por lo que las mujeres quienes sufren de c\u00f3licos la consumen de forma regular.<\/p>\n
Este producto se consume como agua de uso y es recomendable beberlo cada d\u00eda durante un mes, para lo cual pone una ramita a remojar en litro y medio de agua.<\/p>\n
Beneficios del Palo azul:<\/p>\n
Ayuda a prevenir los c\u00f3licos renales y hep\u00e1ticos.
\nEvita la retenci\u00f3n de l\u00edquido, pues es diur\u00e9tico.
\nEs desinflamatorio.
\nFrena la diarrea.
\nAlivia los dolores articulares (por reumatismo o artritis).
\nCombate la infecci\u00f3n en v\u00edas urinarias.
\nMantiene bajo control los niveles de colesterol.
\nPara qu\u00e9 m\u00e1s sirve
\n1. Ayudar a mejorar la artritis
\nAlgunos estudios cient\u00edficos indican que el palo azul podr\u00eda ayudar a mejorar la artritis gracias a su acci\u00f3n antiinflamatoria y analg\u00e9sica, y se cree que esto es debido a su contenido de flavonoides y otros compuestos, los cuales ayudan a reducir la degradaci\u00f3n de los cart\u00edlagos y a disminuir los niveles de citoquinas y la infiltraci\u00f3n de leucocitos en la zona de las articulaciones.<\/p>\n
2. Evitar la formaci\u00f3n de piedras en los ri\u00f1ones
\nEl palo azul es una planta que contiene isoflavonas que act\u00faan como inhibidores en la formaci\u00f3n y crecimiento de cristales de oxalato y fosfato de calcio, por lo que algunos estudios sugieren que podr\u00eda ser utilizado como medicina preventiva en personas que presentan antecedentes de piedras en los ri\u00f1ones.<\/p>\n
Adem\u00e1s, esta planta tambi\u00e9n posee propiedades diur\u00e9ticas, por lo que, aparte de favorecer la expulsi\u00f3n de los c\u00e1lculos renales, tambi\u00e9n podr\u00eda ser \u00fatil para el tratamiento de infecciones urinarias.<\/p>\n
3. Ayudar a controlar el az\u00facar en la sangre
\nGracias a su contenido de polifenoles, que son compuestos que poseen potente acci\u00f3n antioxidante, se cree que el palo azul podr\u00eda ayudar a regular el az\u00facar en la sangre y controlar los niveles de insulina.<\/p>\n
4. Aportar acci\u00f3n antioxidante<\/p>\n
El palo dulce, gracias a su contenido de antioxidantes, podr\u00eda disminuir el estr\u00e9s oxidativo<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo tomarlo?<\/p>\n
Existen dos formas de ingerir esta planta, tal como se indica a continuaci\u00f3n:<\/p>\n
1. T\u00e9 de palo azul
\nIngredientes<\/p>\n
3 cucharaditas de palo azul;
\n250 ml de agua;
\nLim\u00f3n y miel (opcional).
\nModo de preparaci\u00f3n<\/p>\n
Colocar el agua en una olla y llevar a ebullici\u00f3n, luego a\u00f1adir el palo azul y dejar reposar hasta entibiar. Colar, adicionar la miel y el lim\u00f3n y beber de 3 a 4 tazas al d\u00eda.<\/p>\n
2. Macerado de palo azul
\nCuando los trozos de la madera de palo azul se maceran en agua, estos le confieren una coloraci\u00f3n azul a la misma.<\/p>\n
Ingredientes<\/p>\n
Trozos de tallos o ramas con hojas de palo azul;
\n1 litro de agua fr\u00eda;
\nLim\u00f3n y miel (opcional).
\nModo de preparaci\u00f3n<\/p>\n
Colocar los trozos de palo azul en el litro de agua fr\u00eda y dejar macerar durante una noche entera. Al d\u00eda siguiente, colar, a\u00f1adir el lim\u00f3n y la miel si se desea y beber de 3 a 4 tazas al d\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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