Rico en vitaminas y minerales, en la digesti\u00f3n de prote\u00ednas, gracias a la\u00a0 enzima ( la bromelina) resulta de mucha ayuda para los que padecen de indigesti\u00f3n, gases o acidez. tambi\u00e9n es una muy buena opci\u00f3n para ayudar a perder peso, ya que contiene pocas calor\u00edas y mucha agua.<\/p>\n
Beneficios :<\/strong><\/p>\n Debido a sus antioxidantes como lute\u00edna, betacaroteno, \u00e1cido cumarico, violaxantina y \u00e1cido fer\u00falico, tomar un vaso de jugo ayuda a neutralizar los radicales libres, lo que previene el estr\u00e9s oxidativo y m\u00faltiples enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n <\/p>\n Para preparar el jugo de pi\u00f1a y espinacas necesitar\u00e1s:<\/strong><\/p>\n Media taza de pi\u00f1a. En primer lugar, debes lavar todos los ingredientes, luego usa una licuadora o extractor de jugos para mezclarlos bien, explica Estilo Musa. Esta bebida se debe tomar durante la ma\u00f1ana en ayunas para aprovechar todas sus propiedades.<\/p>\n Recuerda que llevar una dieta saludable combinada con actividad f\u00edsica podr\u00eda ayudarte a disminuir la retenci\u00f3n de l\u00edquido en tu organismo.<\/p>\n Recomendamos acudir al m\u00e9dico para pedirle orientaci\u00f3n sobre estos temas. De ning\u00fan modo este contenido reemplaza las recomendaciones ofrecidas por un profesional en el \u00e1rea de salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Rico en vitaminas y minerales, en la digesti\u00f3n de prote\u00ednas, gracias a la\u00a0 enzima ( la bromelina) resulta de mucha ayuda para los que padecen de indigesti\u00f3n, gases o acidez. tambi\u00e9n es una muy buena opci\u00f3n para ayudar a perder peso, ya que contiene pocas calor\u00edas y mucha agua.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11290,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[501],"tags":[],"class_list":["post-11289","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-remedios-caseros"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/lasespinacas108.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11289","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11289"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11289\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11289"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11289"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11289"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Tres hojas de espinacas.
Un lim\u00f3n.
Un tallo de br\u00f3coli.
Un r\u00e1bano.<\/p>\n