El romero es una planta arom\u00e1tica utilizada popularmente para condimentar, pero tambi\u00e9n puede ser empleada como infusiones, adem\u00e1s de otros usos a nivel medicinal, como lo son el uso del aceite de romero.<\/p>\n
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Si llevas una dieta baja en calor\u00edas, haces ejercicio f\u00edsico y tomas tres veces al d\u00eda un t\u00e9 o infusi\u00f3n de romero, ver\u00e1s que te ayudar\u00e1 a perder peso de manera sana.<\/p>\n
La infusi\u00f3n de romero, ayuda a mejorar el metabolismo g\u00e1strico e intestinal, reduciendo el nerviosismo y la ansiedad. El consumo de t\u00e9 de romero se utiliza para tratar diferentes problemas de salud como la hipertensi\u00f3n arterial, sobrepeso o la ca\u00edda del pelo.<\/p>\n
Los compuestos antiinflamatorios y antioxidantes que contiene ayudan a mejorara la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y a estimular el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n
Alivia la indigesti\u00f3n con el romero: Ayuda a mejorar la concentraci\u00f3n y la memoria gracias a un componente del aceite de romero que se relaciona con el mejor rendimiento cognitivo.<\/p>\n
El \u00e1cido carn\u00f3sico que contiene es capaz de ayudar a luchar contra los radicales libres en el cerebro, dando como resultado una protecci\u00f3n neurol\u00f3gica natural. De esta manera consumir infusiones de romero resulta muy bueno para tratar casos de flatulencia y meteorismo.<\/p>\n
Es recomendable beber infusiones de romero despu\u00e9s de las comidas. Otro de los beneficios que tiene el romero, es tratar los malestares ocasionados por la menstruaci\u00f3n. Consumir infusiones del mismo ayudar\u00e1 a aliviar la sensaci\u00f3n de irritabilidad, los dolores de cabeza y a reducir la hinchaz\u00f3n.<\/p>\n
\u00bfC\u00f3mo preparar t\u00e9 de romero?<\/p>\n
Ingredientes:<\/strong><\/em><\/p>\n 1 cucharadita de romero (seco o fresco) Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/em><\/p>\n 1. Hierve el agua en una olla peque\u00f1a y luego reduce el fuego.<\/p>\n 2. Agrega la hierba de romero al agua y deja reposar durante 5-6 minutos.<\/p>\n 3. Cuela la mezcla en una taza de t\u00e9<\/p>\n 4. Agrega edulcorante, si lo deseas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El romero es una planta arom\u00e1tica utilizada popularmente para condimentar, pero tambi\u00e9n puede ser empleada como infusiones, adem\u00e1s de otros usos a nivel medicinal, como lo son el uso del aceite de romero.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11258,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[501],"tags":[],"class_list":["post-11257","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-remedios-caseros"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/tederomeo.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11257"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11257\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11258"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n1 taza de agua (filtrada)
\n1 cucharadita de miel o az\u00facar, si lo desea.<\/p>\n