{"id":10659,"date":"2019-09-21T17:33:11","date_gmt":"2019-09-21T17:33:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.viralsalud.com\/?p=10659"},"modified":"2021-07-26T21:33:07","modified_gmt":"2021-07-26T21:33:07","slug":"un-desayuno-saludable-barre-tu-cuerpo-de-toxinas-y-ayuda-a-perder-pesos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/un-desayuno-saludable-barre-tu-cuerpo-de-toxinas-y-ayuda-a-perder-pesos\/","title":{"rendered":"Un desayuno saludable, barre tu cuerpo de toxinas y ayuda a perder pesos – Plan de Dieta"},"content":{"rendered":"

Es que habitualmente todos queremos tener un cuerpo perfecto. Eso se traduce, en caso de hombres y mujeres, no estar \u201cpasados de peso\u201d. Todos en nuestro cuerpo tenemos sustancias t\u00f3xicas (toxi-nas). <\/p>\n

Existen algunos h\u00e1bitos que nos ayuda a que esos \u00f3rganos funcionen mejor y evitas que se sobrecarguen.<\/p>\n

En este episodio te daremos una receta para tener un desayuno saludable que elimina toxinas y te ayuda a bajar de peso.<\/p>\n

Para preparar esta bebida natural que normalizar\u00e1 tus intestinos y que tambi\u00e9n har\u00e1 un aporte nutricional, vas a necesitar:<\/p>\n

    \n
  1. 300 ml de yogurt bajo en grasas<\/li>\n
  2. 2 cucharadas de harina de avena\u00a01 cucharada de pasas de uva o 2ciruelas secas.<\/li>\n
  3. 1 cucharada de semilla de lino.<\/li>\n
  4. 1 cucharadita de cacao.<\/li>\n
  5. Modo de preparaci\u00f3n:<\/li>\n<\/ol>\n

    Este desayuno comienza a prepararse ya desde la noche anterior, de modo que debes empezar por lavar bien las uvas pasas o las ciruelas, ponerlas en remojo en una taza con agua hirviendo y dejar toda la noche.<\/p>\n

    <\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Es que habitualmente todos queremos tener un cuerpo perfecto. Eso se traduce, en caso de hombres y mujeres, no estar \u201cpasados de peso\u201d. Todos en nuestro cuerpo tenemos sustancias t\u00f3xicas (toxi-nas).<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10660,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[501],"tags":[407,408,401],"class_list":["post-10659","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-remedios-caseros","tag-adelgazar","tag-desayuno","tag-perder-peso"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/curilapalimon.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10659","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10659"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10659\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10660"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10659"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10659"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}