{"id":10641,"date":"2019-09-16T23:04:07","date_gmt":"2019-09-16T23:04:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.viralsalud.com\/?p=10641"},"modified":"2021-07-26T15:57:13","modified_gmt":"2021-07-26T15:57:13","slug":"1-taza-de-avena-1-limon-y-2-manzana-haz-esto-y-preparate-a-perder-talla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/1-taza-de-avena-1-limon-y-2-manzana-haz-esto-y-preparate-a-perder-talla\/","title":{"rendered":"1 Taza de Avena, 1 Lim\u00f3n y 2 Manzana, haz esto y Prep\u00e1rate a Perder Talla"},"content":{"rendered":"<p>Uno de sus principales ingredientes es la manzana. Muchas personas piensan err\u00f3neamente que el consumo de manzana contribuye al aumento de peso. Sin embargo, es todo lo contrario. <!--more--><\/p>\n<p>Al consumir regularmente manzana, estaremos en camino a perder peso de manera saludable. En general, cualquier fruta es muy buena para ayudarnos a bajar de peso, incluso la banana.<\/p>\n<p>Es cierto que esta es dulce, pero tiene poderosas propiedades diur\u00e9ticas. Por tal raz\u00f3n, es muy buena para ayudarnos a adelgazar, al igual que otras frutas, como la manzana verde.<\/p>\n<p>La manzana verte es rica en nutrientes y minerales. Gracias a su composici\u00f3n nutricional, nos ayuda a perder peso de manera r\u00e1pida y efectiva..<\/p>\n<p>Qu\u00e9 necesitaremos: \u2013 Avena (125 gramos). \u2013 Agua mineral (\u00bd litro). \u2013 Lim\u00f3n org\u00e1nico (1 unidad). \u2013 Manzana verde (2 unidades). Preparaci\u00f3n y uso: Para comenzar, debemos tomar la manzana verde, lavarla y picarla en trozos peque\u00f1os.<\/p>\n<p>Echaremos tanto la manzana como el agua en una licuadora. Asimismo, a\u00f1adiremos la avena y licuaremos todo muy bien hasta conseguir una sustancia homog\u00e9nea.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uno de sus principales ingredientes es la manzana. Muchas personas piensan err\u00f3neamente que el consumo de manzana contribuye al aumento de peso. Sin embargo, es todo lo contrario.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10642,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[501],"tags":[447,428,492],"class_list":["post-10641","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-remedios-caseros","tag-avena","tag-limon","tag-manzana"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/manzanalimontalla8.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10641","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10641"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10641\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10641"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10641"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}