{"id":10579,"date":"2019-08-29T02:55:26","date_gmt":"2019-08-29T02:55:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.viralsalud.com\/?p=10579"},"modified":"2021-07-22T00:37:29","modified_gmt":"2021-07-22T00:37:29","slug":"recetas-de-jugo-verde-para-nutrir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/recetas-de-jugo-verde-para-nutrir\/","title":{"rendered":"Recetas de jugo verde para nutrir y desintoxicar tu cuerpo"},"content":{"rendered":"<p>El\u00a0jugo verde\u00a0ha ganado gran popularidad en el mundo de la nutrici\u00f3n porque te ayuda a desintoxicar tu cuerpo, adem\u00e1s de aportarle valiosos nutrientes para tu salud. La clave est\u00e1 en seguir una gu\u00eda correcta para a\u00f1adirlo a tu dieta y as\u00ed obtener todos sus beneficios.<!--more--><\/p>\n<p>Paso a paso para preparar un jugo verde:<\/p>\n<p>Elige 1 o 2 verduras base: Zanahoria, pepino, br\u00f3coli, apio, calabaza, nopal, col, perejil, etc.<\/p>\n<p>Selecciona de 1 a 2 hojas verdes: Kale, espinaca, lechuga, acelga, r\u00facula, etc.<br \/>\nEscoge el jugo de una fruta para endulzar: Manzana, pi\u00f1a, fresa, pera, moras, pl\u00e1tano, etc.<\/p>\n<p>Licua todos los ingredientes hasta integrarlos completamente. Ahora que sabes todo esto no necesitas un pretexto m\u00e1s para comenzar a preparar todas las opciones de jugo verde que tenemos para ti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El\u00a0jugo verde\u00a0ha ganado gran popularidad en el mundo de la nutrici\u00f3n porque te ayuda a desintoxicar tu cuerpo, adem\u00e1s de aportarle valiosos nutrientes para tu salud. La clave est\u00e1 en seguir una gu\u00eda correcta para a\u00f1adirlo a tu dieta y as\u00ed obtener todos sus beneficios.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10580,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[375],"tags":[377,575,376],"class_list":["post-10579","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dietas","tag-dieta","tag-grasa","tag-salud"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/grasaorpeotalala.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10579","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10579"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10579\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10580"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10579"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10579"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.viralsalud.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10579"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}