La flor de jamaica con limón tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y digestivas. También puede ayudar a desintoxicar el cuerpo, reducir el peso y mejorar la salud cardiovascular.
Beneficios de la flor de jamaica
Ayuda a desinflamar el vientre
Combate la acidez gástrica, los espasmos estomacales y los gases
Ayuda a limpiar el hígado y los riñones
Ayuda a disminuir el colesterol y triglicéridos
Ayuda a regular la presión arterial y mejorar la circulación
Ayuda a aliviar problemas digestivos, como la hinchazón y la indigestión
Beneficios del limón Contiene vitamina C, Es una mezcla refrescante, Tiene un rico sabor.
Preparación
Se puede preparar caliente o frío
Se puede usar en otras bebidas, como frappés, paletas heladas y lattes
Otros usos de la flor de jamaica
Previene y combate infecciones respiratorias, anemia y fatiga
Ayuda a controlar la diabetes, alta presión
Reduce los niveles de grasa en la sangre
Ayuda a bajar de peso
MODO DE PREPARACIÓN
En una olla, vierte el agua y calienta a fuego alto. Una vez que hierva, añade la flor de jamaica y deja hervir a fuego medio durante 10 minutos. Retira del fuego, deja que enfríe y cuela en una jarra. Añade el azúcar y el jugo de limón, revuelve bien, tapa y refrigera.
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