Colocar una olla al fuego y agregarle el agua luego dejar hervir, cuando eso suceda agregar la canela y las hojas de laurel, bajar el fuego y dejar por 5 minutos.
Pasado el tiempo dejar reposar a temperatura ambiente, seguidamente colar y servir en compañía de el zumo de limón. Tomar en ayunas.
Esta Receta pose otro ingrediente, como es la canela. Sus propiedades también favorecen la pérdida de peso debido gracias a su contenido en nutrientes, aceites y antioxidantes al acelerar el metabolismo y aumentar el gasto energético.
Logrando complementar muy bien al laurel y el limón además de aportar un toque de sabor haciendo la preparación más agradable.
Con esta bebida no solo se estará estimulando la pérdida de peso, también favore otras molestias como las mencionadas en las propiedades del limón y el laurel. Es sencilla de preparar, no requiere mucho tiempo e ingredientes, se puede repetir varias veces a la semana, siempre que se complementen con los hábitos saludables.
Ingredientes:
Un litro de agua
Una palito de canela
5 hojas de laurel
Un limón
Preparación