RD.- Si has pensado reducir la molesta grasa acumulada en el vientre, seguro que quieres ver resultados lo antes posible y baja tu panza.Es más, muchas veces nos desilusionamos al ver que aunque nos esforcemos y demos todo de nosotros, el peso no baja en la báscula.
En realidad, adelgazar con éxito lleva su tiempo, eso es innegable, por lo que lo primero que se pondrá a prueba será tu paciencia.
Una de las mejores tácticas para afrontar este arduo proceso de adelgazamiento es apostar con alguien o retar a otra persona a que intente hacer lo mismo contigo.
Si quieres coger carrerilla y adelantar a tu rival, hay entrenadores personales que prometen resultados en semanas.
Mira esta receta en el siguiente vídeo:
