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PDF con los Tips para bajar de peso

DESAYUNO Infusión sin azúcar y huevos revueltos con aguacate y tomate.
MEDIA MAÑANA Semillas o pipas de calabaza tostadas.

COMIDA Curry rápido de pollo y garbanzos. Mandarina
MERIENDA Yogur griego sin azúcar con pipas de girasol y plátano en rebanadas.
CENA Berenjenas rellenas de espinacas y atún. Manzana